ひとりごと 沖縄合宿に向けて! 2013年1月15日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 先ずは下の写真、1クリック応援からよろしくです。にほんブログ村今日は早朝から遠方出張なんで、予約投稿!!で、本題!!来週の話ですが。。。^^:2泊3日で沖縄合宿です。往路は関西から …
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ひとりごと 至福のひととき! 2013年1月14日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 先ずは写真の1クリック応援よろしくです。 ^^にほんブログ村チームBigLakeの総会&新年会。。。無事に終了。。^^:楽し過ぎました。。^0^V …
ひとりごと 至福のひととき! 2013年1月14日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 先ずは写真の1クリック応援よろしくです。 ^^にほんブログ村チームBigLakeの総会&新年会。。。無事に終了。。^^:楽し過ぎました。。^0^V …
ひとりごと 今日はチームBigLakeの日^^: 2013年1月13日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 下の写真の1クリック応援よろしくです。にほんブログ村 今日は久しぶりの予約投稿!チームBigLakehttp://biglake2012.web.fc2.com/お蔭様で …
ひとりごと 今日はチームBigLakeの日^^: 2013年1月13日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 下の写真の1クリック応援よろしくです。にほんブログ村 今日は久しぶりの予約投稿!チームBigLakehttp://biglake2012.web.fc2.com/お蔭様で …
ひとりごと 20kmからのひと踏ん張り!+明日は? 2013年1月12日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと たったの50人ポチッ!でいいんです。写真の1クリック応援よろしくです。にほんブログ村 今日の練習先ずは30km走 0-10kmまで4分45秒ー5分の間でニコニコペース10 …
ひとりごと 20kmからのひと踏ん張り!+明日は? 2013年1月12日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと たったの50人ポチッ!でいいんです。写真の1クリック応援よろしくです。にほんブログ村 今日の練習先ずは30km走 0-10kmまで4分45秒ー5分の間でニコニコペース10 …
ひとりごと バラモンキングエントリー完了! 2013年1月11日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと たったの50人ポチッ!でいいんです。写真の1クリック応援よろしくです。にほんブログ村今日はOBPへ。。自宅から眺める景色と大違い。。^^:大阪城を見下ろしながらも、、たまにはいいか …
ひとりごと バラモンキングエントリー完了! 2013年1月11日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと たったの50人ポチッ!でいいんです。写真の1クリック応援よろしくです。にほんブログ村今日はOBPへ。。自宅から眺める景色と大違い。。^^:大阪城を見下ろしながらも、、たまにはいいか …