遅咲きこうたんのひとりごと
トライアスロンの聖地KONAに生涯何度立てるか挑戦は続く!
ひとりごと

泳ぎ込み!

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大人から始めたスイム

勿論かなづちからのスタート。(涙)

スイムはトライアスロンの中で最も技術が必要な種目です。

幼い頃に基礎だけでも学んでいたらと思うと。。。。。(涙)

でも

悔やんでいても何も解決しません。

少しでも水の感覚を感じ取るためにも泳ぎ込みを継続中!

今日も4000m

とにかく練習あるのみです

今日の練習
午前:インドアバイク70分(125bpm)
午後:インドアバイク70分(135bpm) トレッドミル(ビルドアップ)12km スイム4000m
   
 

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