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昨年の宮古島バイクレグ
バイク:４時間３１分
平均速度：34.4ｋｍ/ｈ
消費カロリー：2728Kcal
獲得標高：ジャスト1000ｍ
今
初めて宮古島に挑戦するチームメイトや全国の仲間から
バイク攻略法や練習方法などの質問が入ってくる。
大したアスリートでもないこんな僕を頼ってくれて、本当にありがたい。
これまでの僕なりの経験を通じ、色んなアドバイスが出来たらと思っている。
しかし
あの強風下でAVE34.4ｋｍ/ｈって
よー乗ったわ。。。。＾＾：
平均ケイデンスも一昔前は95前後だったけど
今では８０前半
もっともっと探究していきたい部分だ！＾＾
クラウド
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