ひとりごと 手旗と缶バッチ 2017年1月11日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。チームの手旗2012年の設立当初に作って、既に5年も使ってきた。当時はメンバーも沢山購入してくれて、自身も10本程持っ …
ひとりごと 30年の歴史を持つPowerBar 2017年1月10日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。30年の歴史を持つPowerBar世界40ヶ国以上で愛用されているこの商品をサポート頂くことになりました。 ↓ ↓ …
ひとりごと 明確な目標 2017年1月9日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。IRONMAN.COMから2016 Overall Age Group Rankingsの詳細データが公開された。エイ …
ひとりごと インドアバイク練習について 2017年1月8日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。2016ニュージーランドバイク練習11月からもう一度も外で乗っていない。もっぱらインドア練だ!事故や怪我をしたくないの …
ひとりごと 1日6食になってます 2017年1月7日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。 ニュージーランドに向け、既に強化期に入っているが、もう消費カロリーが半端ない^^:なので休日の練習では1日 …
ひとりごと 強化期に入った(驚) 2017年1月6日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。アイアンマンニュージーランドまであと57日大切な6週間前プログラムに入っていくのに、重要な時期を迎えている。早い本当に …
ひとりごと 仕事始めに思うこと 2017年1月5日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。 今日は仕事始め。溜まったメールの処理にほぼ半日を要したが、その中で、僕がトライアスロンをしていてブログも綴 …
ひとりごと 不整脈がピタッと止まって18日目~ 2017年1月4日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。 不思議なもんだぁ~12月17日に精密検査(負荷心電図:トレッドミル)を実施し、症状が現れたのに特定に至らず …
ひとりごと IRONMAN New Zealandまであと60日 2017年1月3日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。早いものでIRONMAN New Zealandまであと60日となった。htt …
ひとりごと 2017初レースは3分台で走れた^^: 2017年1月2日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。 近所で毎年開催されるマラソン大会に出場してきました。今年はチームBigLakeメンバーは少な目でしたが、神 …