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Compex performance を使い始めて２ヶ月目に入りました。
最大で８つのケーブルをセット出来るので、整骨院並みです。
メニューでボディケアを選択するとクールダウンやコンディションのメニューになります。
そしてどちらのメニューでもスタートボタンを押すと、現在の筋肉状態をスキャンし始めます。
その後、部位の電気刺激範囲を指定してくれて開始していきます。
時間経過と共に筋肉がほぐれてくるとピ、ピと電子音を鳴らしてくれて、徐徐に強度を高めていくことが出来るのです。
普通の低周波治療器のような、ピリピリ感が一切なく、深部のインナーマッスルまで刺激してくれるので重宝しています。
今朝もコンディショニングメニューで筋肉をほぐして午前の練習に入っていきます。
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