今日のアイアンマンジャパンのエントリーサクサクだったみたい。。＾＾：
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アイアンマンジャパンのエントリーがスタートして２日目の今日は
サーバーもサクサクだった様です。＾＾： 
今日で既に８００番代になってる模様~。（ＦＢ仲間の投稿情報より）
さて、
私はジャパンまでに先ずは宮古島！！
このレースに向けて、徐々に練習量を増やしていってますが、、、、、
１０日から今日１７日までのテーマとしてはランの距離を伸ばす事でした。
結果この８日間で９６ｋｍを走りました。(少ないと思われる方はスルーしてください＾＾：）
その分、バイクは少し減ってます。スイムはそこそこかな？
で２月１７日現在の練習内容は？
スイム21550ｍ
バイク512ｋｍ
ラン196ｋｍ
このデータは
昨年の同じ時期と比較すると、前年比８０％程度になってます。
これからもこつこつと練習を積み重ねていきたいと思います！
宮古島大会まであと６３日です。。
今日の練習
バイク１００分（３本ローラー）
ラン２１ｋｍ（トレイル含む）
スイム１８００ｍ
↓ ↓ 
