遅咲きこうたんのひとりごと
トライアスロンの聖地KONAに生涯何度立てるか挑戦は続く!
ひとりごと

救世主のお蔭で体調良好!+バラモンを想定した練習!

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宮古島レースが終わって、3日後にチームメイトから

「体質が改善出来る良い商品があるの。一度試してみて!」そう言われて藁にもすがる思いでその商品を購入。

現在3週間目に突入。

なんとレース後の不整脈の発生など一度もなく安定しています。

救世主のお蔭で、次なるレース、バラモンキング戦えそうな予感が!^^V

昨日に引き続き、 2日前に風邪で寝込んだ自分とは思えないくらい走り回りました。^^:

バラモンを想定して125km

511.jpg

その後、ラン10km (4分/20秒ペース)とスイム2000m

いや~

今週末は練習ゼロを覚悟していたのに

蓋を開けてみたら

スイム4000m
バイク195km
ラン20km

上出来上出来!^^

明日は関東出張!いつもの如く蜻蛉返りですが、、、^^:

では明日からも頑張っていきましょう!


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