過密スケジュールを無難にこなす。（＾ω＾）

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昨日

早朝練習(インドアバイク80分）→出張→帰宅→練習（インドアバイク70分）→夕食

→車移動→第二回琵琶湖大会運営会議出席(90分）→車移動→

ジム（プール3000ｍ）→帰宅～(22時30分）

予定していたスケジュール全て終了～　＾＾：

で

小さくガッツポーズ！！

＋焼酎１杯＾＾

昨日の練習

早朝インドアバイク８０分
帰宅後インドアバイク７０分
スイム：3000ｍ

　　

　　
 

　

　　
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