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バイク強化講座その４どうでした？
前回の記事はこちら
http://km508145mk.blog.fc2.com/blog-entry-5575.html
バイク強化講座その４＋暖かい休日でした。
いつもの休日よりもちょっぴり１クリックが増えてますよ。
ほんとありがとうございます。
「ローマは１日してならず」
こつこつと小さな努力を積み重ねてこそ身になるので頑張っていきましょうね。
付け加えておきます。
何か”気付き”があった時、その気づきをものにするために必ず、少しでも反復していきましょうね。
さて今年のIRONMANレース
来月の後半はタイで初めて開催される70.3に出場します。
その後は、暫くレースは途絶えます。
で
10kmマラソンや合宿を経て、このレースに挑みます。
オーストラリアのポート マッコーリー (違う読み方もあるようですが、、）
シドニーとブリスベンの中間点に位置しています。
このレースでKONAを獲得するのは至難の業ですが、”楽しむ”事をメインに
いつも仲良くしてくれている友と行ってきます。
この遠征も勿論完全個人手配です。
エアーはANA便を使用
ホテルは6泊（会場から500m以内をゲット）
シドニーからはレンタカーで現地に向かいます。（ドライブ大好きなんでワクワクしてます）
実は早めに決めていたので以外にお安く手配出来てます。特にレンタカーは7日間借りて26000円(保険付＋SUV指定）
割安でゲット出来たので、次のIRONMANレースも検討中。
この歳で、いろんな冒険が出来るだけでも幸せです。
練習頑張って参ります。
で
セルフケアに割く時間ですが、本当に年を重ねる事に長くなってきています。
特に腱の部分への蓄積疲労が多くなってきているような気がします。
故障や怪我なく、一年でも長くトライアスロンを続けていきたいので、しっかりと継続していきます。
皆さんもケアは入念に。。。！！
では明日からまたまた頑張って参りましょう。
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