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IMCANADAより
前回の記事はこちら
km508145mk.blog.fc2.com/blog-entry-5811.html
TrainingPeaksのデータは度外視で＋気になるニースの天気＋バイク梱包完了
先ずはこちら
先日のIMCANADAのレースレポートをpowerBar（パワースポーツ様）で紹介して頂きました。
こちらがfacebookのページ
www.facebook.com/PowerBarJapan/
こちらがレースレポートです。
www.facebook.com/PowerBarJapan/posts/2461840224039115
で
いよいよ出発の日となりました。
IM70.3Sebuから1ヵ月弱。
本当にあっという間にこの日が来てしまったという感じです。
故障や怪我もなく出発出来ることが何より嬉しいです。
「最低限の練習でいかに最大限のパフォーマンスが出せるか？」
最近はこんな事を考えられるようになってきた自分がいます。
「レース、タイム、順位」と言ってた頃には考えもしなかった内容です。
決して「いかに練習をさぼるか」ではありません。
練習効率と日々のケア(柔軟性含む)を重点に、故障や怪我とは無縁のトライアスロンライフを考えているのです。
今朝も４時半に起きて8kmジョグを実施しました。
気温21度、朝日が山から顔を出す頃にゴールです。
17年目を迎えているトライアスロンシーズン。
トライアスロンに対するモチベーションは未だ色褪せた事はありません。
これからチームメイトにマッサージを受け最終準備（荷物は30Kg以内必須）を経て夕方出発する予定です。
今日もう一度アップしますね。 飛行機に乗り込む前か乗り込んでからの予定です。＾＾
タイトルはIronman70.3 World Championship2019遠征記：Day1になります。
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