ひとりごと 「出張」後「ビルドアップ走」(15kmからの試練!)+オリジナルTシャツ軽く100枚越え^^: 2012年2月28日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日も沢山の訪問、本当にありがとうございます。是非ワンクリック応援で私に元気を与えてくださいね。→クリック にほんブログ村にほんブログ村 …
ひとりごと 2012シーズン用のレースウエアは!? 2012年2月27日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日も沢山の訪問、本当にありがとうございます。是非ワンクリック応援で私に元気を与えてくださいね。→クリック にほんブログ村にほんブログ村 ←ここでもOK ポチッ!年末から2012の …
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ひとりごと 宮古島に向けてこれから何が必要か?+今日の練習(100km+11km+2200m) 2012年2月26日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日も沢山の訪問、本当にありがとうございます。是非ワンクリック応援で私に元気を与えてくださいね。→クリック にほんブログ村にほんブログ村 ← …
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ひとりごと 元プロアスリートからの原稿+オリジナルTシャツについて 2012年2月26日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日も沢山の訪問、本当にありがとうございます。是非ワンクリック応援で私に元気を与えてくださいね。→クリック にほんブログ村にほんブログ村 ← …
ひとりごと 元プロアスリートからの原稿+オリジナルTシャツについて 2012年2月26日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日も沢山の訪問、本当にありがとうございます。是非ワンクリック応援で私に元気を与えてくださいね。→クリック にほんブログ村にほんブログ村 ← …
ひとりごと トレーニングアドバイザーアレックス来京!(トレーニング理論で盛り上がりました) 2012年2月25日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日も沢山の訪問、本当にありがとうございます。是非ワンクリック応援で私に元気を与えてくださいね。→クリック にほんブログ村にほんブログ村 ← …
ひとりごと トレーニングアドバイザーアレックス来京!(トレーニング理論で盛り上がりました) 2012年2月25日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日も沢山の訪問、本当にありがとうございます。是非ワンクリック応援で私に元気を与えてくださいね。→クリック にほんブログ村にほんブログ村 ← …
ひとりごと 世界にひとつ特製DVD!+本日2時間走と2000一本! 2012年2月24日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日も沢山の訪問、本当にありがとうございます。是非ワンクリック応援で私に元気を与えてくださいね。→クリック にほんブログ村にほんブログ村 ← …