ひとりごと 健康診断結果+来月はドック検診へ! 2010年11月10日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと ↓ このバナーの1クリックがこうたんに力を与えてくれます。にほんブログ村今日は鼻炎もかなり良くなったので久々に泳いできました。泳ぐ前は週末のレースをイメージして気合いのペース走最後 …
ひとりごと ハプニング! 2010年11月9日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと (今年9月中旬の写真です)↓ このバナーの1クリックがこうたんに力を与えてくれます。にほんブログ村今日の日記は日曜のガーデニングで、、コニファーの選定を約2時間近くしていたのですが …
ひとりごと 滋賀県トライアスロン協会主催練習会のご案内。 2010年11月8日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと ↓ このバナーの1クリックがこうたんに力を与えてくれます。にほんブログ村今年は完全オフを設けずに既に来シーズンへのオフトレを開始しています。このオフトレの一環として今週末(13日の …
ひとりごと 今日の死闘^^: 2010年11月7日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと ↓ このバナーの1クリックがこうたんに力を与えてくれます。にほんブログ村昨日は山の中に入る事4時間30分今日はガーデニングに4時間30分寄せ植えだけでなく、コニファーの手入れや冬に …
ひとりごと 休日を楽しみました。^^ 2010年11月6日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと ↓ このバナーの1クリックがこうたんに力を与えてくれます。にほんブログ村今日の滋賀は快晴。気温も上昇するとの予報だったので、近所の山に4時間30分入ってきました。今年初のカップヌー …
ひとりごと しんどかったけど笑ってました。 2010年11月5日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと ↓ このバナーの1クリックがこうたんに力を与えてくれます。にほんブログ村レースレポートは終りましたが、もうちょっとこの大会ネタで行きます。この写真は四国の友人の一人 ハンドルネーム …
ひとりごと 都市型トライアスロンは面白い! 2010年11月3日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと ↓ このバナーの1クリックがこうたんに力を与えてくれます。にほんブログ村大会前日日が暮れる寸前に到着したサンポート高松。強風で波が凄かったです。このままではスイム出来ないくらいでし …
ひとりごと サンポート高松速報=楽しみ過ぎました。^^: 2010年11月3日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと ↓ このバナーの1クリックがこうたんに力を与えてくれます。にほんブログ村初の携帯からの更新です サンポート高松トライアスロン バイクで張り切りすぎて一周多く走ってしまいました 私の …
ひとりごと IRONMAN TAIWAN 70.3正式リザルト+サンポート高松大会へ! 2010年11月1日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと ↓ このバナーの1クリックがこうたんに力を与えてくれます。にほんブログ村 先日のIRONMAN TAIWAN 70.3の正式リザルトが発表 …
ひとりごと 昨日のひと時!+IRONMAN TAIWAN70.3 速報! 2010年10月31日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと ↓ このバナーの1クリックがこうたんに力を与えてくれます。にほんブログ村先ずは速報。チームフィオーレ代表のコーチ(は○しさん)見事エイジ入賞 …