コンディショニング 今シーズン全レース最後まで集中出来た要因は何だったのか? 2019年9月25日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑皆さん是非1クリック応援よろしくです。📣前回 …
コンディショニング デッドポイント時間の変化+51.5への再挑戦 2019年4月24日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 皆さん、、是非1クリック応援よろしくです。📣 皆さんランニングでこんな …
コンディショニング ZIPPNSWタイヤ交換+現在のFTP値+いよいよ疲労抜きに入りますよん。 2019年4月21日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 皆さん、、是非1クリック応援よろしくです。 …
コンディショニング 練習は順調なのか?データで確認+明日はチーム練習会 2019年4月19日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 皆さん、、是非1クリック応援よろしくです。 …
コンディショニング 加齢と向き合う+入念なセフルケアを続けてきた結果 2019年4月3日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 皆さん、、是非まず1クリック応援よろしくです。 …
コンディショニング 柔軟性の低下を少しでも遅らせたい+外練の限界温度 2019年2月5日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 今日も訪問ありがとうございます。先ずは1クリック応援よろ …
コンディショニング 風邪とは無縁+PowerBarのロゴが変わったのご存知ですか? 2019年1月15日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 今日も訪問ありがとうございます。先ずは1クリック応援よろ …
コンディショニング ブリック練無事に終了! 2018年11月10日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 上のバナーの1クリック応援をよろしくお願い申し上げます。100キロ+6キロペーランのブリック練無 …
コンディショニング 最終調整 2018年11月10日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 上のバナーの1クリック応援をよろしくお願い申し上げます。来週のレースに向けて最終調整良い天気に恵 …
コンディショニング 次のレースまであと14日 2018年11月4日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 上のバナーの1クリック応援をよろしくお願い申し上げます。先週も全国飛び回ってました。次のレースま …