ひとりごと 海外遠征時の機内で快適に休む方法~ 2016年10月1日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 1クリ激減の休日 こんな時こそ愛の手を!期待してます!KONAへの出発まであと2日~一先ず買い出しと気合い入れの散髪は終了~ ついでに白髪染めも終えたけど …
ひとりごと 一体いくらすると思ってるんだい(反省) 2016年9月30日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ また明日から更に激減の休日!! 期待してます! 無くしてしまった GARMIN ハートレートセンサーHRM-Tri …
ひとりごと グアムからの便り~!! 2016年9月29日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 読み逃げをなくす方法を教えてください。期待してます! アンビリバボーな話題をひとつ~ 今朝、facebookのメッセンジャ …
ひとりごと 2016Ironman World Championshipまで後9日+御守 2016年9月29日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 読み逃げが止まらない~涙!ハワイアイアンマンに向けて1クリパワーお願い致します。予約投稿です。2016 Ironm …
ひとりごと 大切なアイテム紛失なり (涙) 2016年9月28日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 読み逃げが止まらない~ 期待してますよん!大切なアイテム紛失~(涙)GARMIN(ガーミン) 心拍計 ハートレートセンサーHRM-Tri 【日本正規品】 …
ひとりごと こんな練習を取り入れてます 2016年9月28日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 久々に1クリ凄かったです。今日も期待してます!いかに練習効率をアップさせるか?常に意識しながら日々練習に向き合ってますが、先日チームメイトから「こんなアイ …
ひとりごと 2016IRONMAN World Championshipの完走メダルが凄い! 2016年9月27日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 1回だけでいいんです。よろしくね~2016IRONMAN World Championshipの完走メダルが動画ア …
ひとりごと 山中湖から河口湖へ+気付いたら出発まであと7日やん(驚) 2016年9月26日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 安心してください、更新は一日一回です。何度も1クリお願いしません。1回だけでいいんです。よろしくね~ 激 …
ひとりごと しゃべり倒すおっさんと山中湖を激走~! 2016年9月25日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 読み逃げ無し!期待してます!^^昨日午前10時過ぎ、静岡県の吉原駅でエンデュランスハイたちと再会を果たし、その後深夜までしゃべり倒しました。まあよーしゃべ …
ひとりごと エンデュランスハイとエクシブ山中湖(絶景富士山) 2016年9月25日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ ちょいと1クリだけでいいんです。よろしくお願いします!^^日付変わってるし~(^ω^)このおっさんと久々の旅行!エ …