ひとりごと 練習よりも過酷なのがこれ! 2016年8月16日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 読む前に一回クリック応援してみてね。。^^ 真夏のガーデニングは練習よりも過酷なんです。^^:今日は午後はまったりしまーす!1クリ応援よろしく …
ひとりごと 新たな出会いに感謝! 2016年8月16日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 元気印配信中 1クリック応援からよろしくです。今回の合宿では64歳のスーパーおやじ米さんの知り合いである整体師2名が大阪からわざわざチームのサポートに来 …
ひとりごと BigLake Summer Camp2016 企画盛り沢山で無事に終了~^0^ 2016年8月15日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 1クリック応援からよろしくです。今回の合宿2日間は怪我なく無事終了~☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆み …
ひとりごと 合宿でサプライズ(^ω^) 2016年8月14日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 1クリック応援からよろしくです。誕生日メッセージ皆さん本当にありがとうございます。ただいま合宿中につきまた改めて返信して参ります。明日も合宿頑張りまーす …
ひとりごと BigLake Summer Camp2016 2016年8月13日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 皆さん先ずは1クリック応援からよろしくです。いよいよ明日からBigLake Summer Camp2016 お盆 …
ひとりごと 新たな治療へ 2016年8月13日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 1クリック応援からよろしくです。今日も厚くなりそう^^:今日は帰省なんで、まだのんびりしようと思ってます。で本題チームメイトや友人からのいろんなアドバイ …
ひとりごと 少し休養が必要かも 2016年8月12日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ ありがとうございます。ケアンズ後久々の1位ですやん1クリック応援からよろしくです。北海道で無理した分、ダメージが大きいです。暫く休養が必要かもで、、、避 …
ひとりごと 待望のNewアイテム到着~ 2016年8月11日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 皆さん先ずは1クリック応援からよろしくです。51.5kmのレースと練習は全てこれを使ってました。約10年近く発砲スチロールも亀裂はないが、経年劣化は間違 …
ひとりごと 初GOKISO 2016年8月11日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ クリック応援からよろしくです。今日は早朝からバイク練大雪山トライアスロンの悔しさをぶつけてみました。(^-^)北海道には持っていけなかったGOKISOよ …
ひとりごと 大好きなトライアスロンを続けていくために 2016年8月10日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 本日の1クリ率、たったの3%程度です。 是非応援してね。。。。 2年前の2014 宮古島大会のバイク130km地点で不整脈が出てリタイヤとなっ …