ひとりごと Spring Camp2日目も無事に終了!+遠征準備~ 2019年4月28日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 皆さん、、是非1クリック応援よろしくです。 …
ひとりごと Spring Camp2019初日無事終了~! 2019年4月28日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 皆さん、、是非1クリック応援よろしくです。 …
ひとりごと 【感謝】早速入会希望のメール+海外遠征は機内の疲労に要注意! 2019年4月26日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 皆さん、、是非1クリック応援よろしくです。 …
トライアスロン 健康寿命+IRONMAN出発まであと5日 2019年4月25日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 皆さん、、是非1クリック応援よろしくです。📣皆さんはご自身の寿命について考える事 …
コンディショニング デッドポイント時間の変化+51.5への再挑戦 2019年4月24日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 皆さん、、是非1クリック応援よろしくです。📣 皆さんランニングでこんな …
ひとりごと チームメイトの成長を感じた日+DHポジションで気をつけたいこと! 2019年4月23日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 皆さん、、是非1クリック応援よろしくです。 …
ひとりごと SpringCamp2019まであと5日+気になる天気予報+ZIPPデカール問合せ多数~ 2019年4月22日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 皆さん、、是非1クリック応援よろしくです。 …
コンディショニング ZIPPNSWタイヤ交換+現在のFTP値+いよいよ疲労抜きに入りますよん。 2019年4月21日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 皆さん、、是非1クリック応援よろしくです。 …
ひとりごと 6週間プログラム4週目早めに終了~これもチームメンバーのお陰です! 2019年4月20日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 皆さん、、是非1クリック応援よろしくです。 …
コンディショニング 練習は順調なのか?データで確認+明日はチーム練習会 2019年4月19日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑ 皆さん、、是非1クリック応援よろしくです。 …