ひとりごと

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大病の手術に挑む！

2024年11月20日 こうたん

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現在のVO2MAX＆長野からIRONMANが来る！

2024年11月19日 こうたん

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年金生活まであと３年

2024年11月18日 こうたん

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IRONMANでのガイドを宣言

2024年11月17日 こうたん

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人に笑われてきたから”今”がある＆明日はパラアスリートとビワイチ

2024年11月16日 こうたん

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人生を形づくるのは自分次第

2024年11月15日 こうたん

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人との繋がりから得られる副産物＆今週末パラアスリートのガイドでビワイチ予定

2024年11月14日 こうたん

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沖縄合宿：元オリンピック選手にプロロードレーサーとの宴で締める！

2024年11月13日 こうたん

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沖縄で合宿中

2024年11月10日 こうたん

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カフェがマルシェに変わる日＆明朝からまたまた旅に出ます

2024年11月9日 こうたん