トライアスロン2020 還暦を迎えても社会から必要とされる人材でありたい＋暑すぎたバイクライド＋今週も新メニューあります（数量限定）＋IRONMAN三角傘を被って草刈り 2022年7月26日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
World Championship 2022 今週のスイーツは琵琶湖マンゴーを使います^^＋読売新聞取材日決定＋ハワイアイアンマン世界選手権まであと11週^0^ 2022年7月25日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
トライアスロン2020 猛暑の中でも走れる秘策あるんです^^＋新聞取材は90分及ぶ！＋ハワイアイアンマン世界選手権エアーチケット代案調整 2022年7月24日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
トライアスロン2020 コロナ禍なのに今日もランチタイムは満員御礼＋来週読売新聞の取材入ります＋素敵な出会いが続いています＋明日も早朝練習後、カフェ営業全力で楽しみます^^ 2022年7月22日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
トライアスロン2020 ハワイアイアンマン世界選手権：成田ーKONA直行便欠航＋PayPay for business＆LINE公式アカウント（ビジネス）始めました^^＋明日から２日間営業です 2022年7月21日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
トライアスロン2020 PayPay＆大津市コラボ企画の対象店に^0^（20％OFF）＋願書提出してきました＋疲労を貯めない練習法のひとつ＝朝練＋今週金曜は既に満席です^^ 2022年7月20日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
World Championship 2022 大学にエントリーします＋2022ハワイアイアンマン世界選手権の異常事態＋KONAに向けて！ 2022年7月19日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
トライアスロン2020 来週は新聞取材入ります＋ 金栄堂様より「 OAKLEY KATO 」届く＋田んぼ草刈りと庭の芝刈りで5時間（IRONMAN70.3並み）^^: 2022年7月18日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
トライアスロン2020 車中泊で行く皆生トライアスロン応援＋チームメンバー＆全国の仲間との再会を楽しむ^^＋レースはデュアスロン＆距離短縮へ！ 2022年7月17日 こうたん 人生の楽園（シニアのライフスタイル）
