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こうたん
今日はいいことありましたよ~続きはブログで~^0^
昨日の記事はこちら
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平日終業後の芝刈り+ただのアジサイではない+明日は在宅勤務~
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朝練でチームメイトに会う
今日のいいこと。。。それは朝練で近所に住むチームメイトとすれ違った事なんです。
彼のブログです。
トライアスロンを楽しむ48歳のアスリート. 滋賀の”ともさん”です!
https://ameblo.jp/dmathlete/entry-12604554876.html
僕は終盤10km手前で彼に遭遇。
一方の彼は走り始めのような感じでした。(汗かいてなかったし。。^^:)
彼は視力が低く、足元に注意を払いながら走っていたので、こちらから声をかけました。
早朝から声を掛け合えるっていいもんですよね~
今日はこれだけでも得した気分になれました。
ともくん、、朝練続けてや~^9^
今日は13km
ぺースは腹時計で。。。5分3秒/kmでした。(笑)
![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2020/06/104182763_2622024284731962_9082477329485613805_n-768x1024.jpg)
13km走り終えた時刻は5時24分でしたぁ~
またまた買っちまったミニトマト~ ^0^
植えつける場所はまだまだある。。。(笑)
![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2020/06/104325918_291591295561851_4073110744175156183_n-768x1024.jpg)
リノベーションも健康管理をきっちりと
これから本格的に内装工事にはいっていくので、防塵マスクを購入しました。
リノベーションでも健康管理をきっちりとやっていかねいとね。
80年近い埃を吸い続ける事になるので。。。。@@:
![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2020/06/104371225_567670894182488_7529145159907050822_n-e1592302568993-768x1024.jpg)
カリフォルニアからの便り~
カリフォルニア在住の日本人トライアスリートと交流を初めて、既に4カ月近くになっていると思いますが、先日もやりとりしていました。
ブログ村にも登録されています。
定年迎えたら、、一度カリフォルニアに行きたくなってきました。
アメリカの西海岸沿いでもIRONMANはあるので
また夢が増えました。。。^^v
それではみなさん、また明日!
![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2020/06/104771812_346993802933477_3497839300331421801_n-768x1024.jpg)
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