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こうたん
3連休最終日:今日は早朝練習実行しました^^
昨日の記事はこちら
![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2021/03/159914743_121516999917280_4852823792312214069_n-320x180.jpg)
元プロアスリートキヨコママありがとう+もう3月も半ばやん+今日の練習&明日は自治会役員退任日^^
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昨日の記事はこちら
ht...
アドバイスを求めたはずが^^:
本日朝一番に次のDIYでアドバイスをもらおうと、僕が入っているDIYのグループに投稿した所、
な
なんと25件に及ぶアドバイスが。。。^^:
このグループ 2.5万人が登録しているんです。
勿論プロの方もいるでしょう。
![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2021/03/123.jpg)
真剣にアドバイスしてくれる事に感謝しかありません。
みんな熱いです。。。^^:
蔵のリノベーションに入ったら、またアドバイスしてみようかな?
いや
自力でやろう。。。
だって、、アドバイスが多すぎてどれをチョイスするか迷いますもん。。。^^:
![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2021/03/IMG_3025-1024x768.jpg)
IRONMAN70.3Dubai開催
昨年唯一行けたレースは
IRONMAN70.3Dubaiのみ。。
でも
宮崎の仲間のお陰で生涯忘れることのない遠征となりました。
![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2020/02/fc2blog_202002082213310fc.jpg)
![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2020/02/fc2blog_20200212192513ae5.jpg)
そのDubaiのレースが
な
なんと今年もやったんですよ。。。。^^:
昨年はコロナが爆発的に広がる前だったけど、今年はまだ収束していないのに。。。(驚)
![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2021/03/147.jpg)
![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2021/03/7456.jpg)
さて、、来年はDubaiに行けるかな?
^^v
今日の練習&心に刻む!
今日の練習:午前中に15kmラン出来ました。^^ 夕方からはスイム1900m
いい練習になりました。
さて
”心に刻む!”
親族の1周忌が午前中にあったのですが、
たった66年の若さでこの世を去ってしまった義兄。
本当に凄い人だったのに、決して威張らない人でした。
一日一日をもっともっと大切に生きていきたい。
そう思わせてくれた日になりました。
因みに今頑張っている古民家は、その義兄が暮らしていた場所でもあるのです。
それではみなさんまた明日!
![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2021/03/IMG_3006-1024x768.jpg)
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