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こうたん
今日はチーム練習会でした。^^
昨日の記事はこちら
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会社仲間とアワイチへ~!+やっぱり晴れ男やの~^0^+今日の練習&明日はBigLake練習会!
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ht...
BigLake月例練習会
5月度も出来ました月例練習会!
ほんと毎回参加してくれる仲間に感謝しかありません。
みんなでチームを盛り上げて欲しい。
それをみんなが実行してくれています。
来月も快晴の下で開催出来る事を今から祈っておこう!^^v
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58歳2日でバイク210kmとラン7km後の体調は?
今日の練習後立ち寄った古民家。
もう一面
緑のじゅうたんです。。。^^v
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で、本題
自身、58歳という年齢を完全に無視していますが、^^:
昨日と今日の2日間でバイク210kmとラン7kmで体調はどうなのか?
正直
自分でも驚いているのですが、
筋肉痛ゼロです。^^:
明日くるのかな?笑
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今日の練習&明日は出社!
今日の練習:バイク60km+ラン7km(4分15秒/km)
明日は久しぶりの出社です。
一週間頑張っていこう!
それではみなさんまた明日!
これ明日のブログネタです。^^
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