人生の楽園計画
2度の心臓手術を乗り越え、現在も夢中のトライアスロンと、セミリタイヤに向けての歩みを紹介しています。
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BigLake月例練習会+58歳2日でバイク210kmとラン7km後の体調は?+今日の練習&明日は出社!

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こうたん
こうたん
今日はチーム練習会でした。^^

昨日の記事はこちら

会社仲間とアワイチへ~!+やっぱり晴れ男やの~^0^+今日の練習&明日はBigLake練習会! にほんブログ村 ↑皆さん先ず、上のバナーのクリック応援をよろしくお願い申し上げます。 昨日の記事はこちら ht...

BigLake月例練習会

 

5月度も出来ました月例練習会!

ほんと毎回参加してくれる仲間に感謝しかありません。

みんなでチームを盛り上げて欲しい。

それをみんなが実行してくれています。

来月も快晴の下で開催出来る事を今から祈っておこう!^^v

 

58歳2日でバイク210kmとラン7km後の体調は?

 

今日の練習後立ち寄った古民家。

もう一面

 

緑のじゅうたんです。。。^^v

 

で、本題

自身、58歳という年齢を完全に無視していますが、^^:

昨日と今日の2日間でバイク210kmとラン7kmで体調はどうなのか?

正直

自分でも驚いているのですが、

筋肉痛ゼロです。^^:

 

明日くるのかな?笑

 

今日の練習&明日は出社!

 

今日の練習:バイク60km+ラン7km(4分15秒/km)

明日は久しぶりの出社です。

一週間頑張っていこう!

それではみなさんまた明日!

 

これ明日のブログネタです。^^

皆さんへのお願いです。

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