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こうたん
4連休3日目終了～^^：
昨日の記事はこちら
感動があると平凡な一日でも記憶に残る！＋定年退職後真っ先にやる事決定＋今日の練習＆明日はBigLake練習会予定
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BigLake月例練習会
６月も開催出来ました！＾＾ｖ
１時間毎に天気予報が変化する日でしたが、なんとか無事に３種目出来ました！
こつこつ継続！
モチベーション維持に大切な事ですよね＾＾ｖ
７月も３種目やります！
ビジター大歓迎ですよん！＾＾ｖ
詳細はfacebookBigLake公開ページで案内しまーす！
いよいよ明日はワクチン接種です^^
さぁ～
いよいよ明日の１４時に１回目のワクチン接種となりました。
副反応
僕の場合、どの程度出るのか？
明日のブログで紹介しますね。
今日の練習＆明日は早朝リノベーションからスタートです
今日の練習：スイム約2000ｍ バイク約50ｋｍ ラン約10ｋｍ
いい練習が出来ました！
明日は早朝リノベーションからスタートし、マッサージ＆ワクチン接種の予定です。
忙しい！＾＾ｖ
それではみなさんまた明日！
皆さん是非応援してね～
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