ひとりごと 2022ハワイアイアンマン世界選手権まであと25日+今年KONAの日本代表者数は?+3年振りのチーム宴会無事終了+今日の練習+フォロワー数4.4万人メディア取材終了! 2022年9月12日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
ひとりごと BigLake宴を祝う花火打ち上げは本日19:45~+明日も取材対応(しがトコ)+2022ハワイアイアンマン世界選手権のゼッケンNo決定 2022年9月11日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
ひとりごと 今日はメンテナンスの日+登録者数20万人インターネットメディアの取材決定+日本庭園剪定に半日を要す+明日から2日間営業です^^ 2022年9月8日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
ひとりごと IRONMANフランクフルト以来の100kmライド+ヴァイオリニストコンサート開催日決まる^^+KONAで履くシューズお試し中+テラス席が気持ち季節に入るよ! 2022年9月7日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
トライアスロン2020 猛暑の中でも走れる秘策あるんです^^+新聞取材は90分及ぶ!+ハワイアイアンマン世界選手権エアーチケット代案調整 2022年7月24日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
トライアスロン2020 これがIRONMANフランクフルト:ダイジェスト版公開+IRONMANフランクフルト回想記7:レースDay~スイム編+今週の営業も超楽しみ^^ 2022年7月6日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
Ironman Frankfurt IRONMANフランクフルト回想記5:バイク組立て後のトラブル&バイクチェックイン+今週末の営業日までにシェフが来てくれる^0^+皆生トライアスロン応援予定 2022年7月4日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
トライアスロン2020 2年ぶりにironmanになれました+Konaを超えるゴール会場+マイPCが使えないので回想記は帰国後+今日はPCR検査です 2022年6月27日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
トライアスロン2020 アルザス地方コルマール+フランスからドイツへ+メルセデス&ポルシェミュージアム+フランクフルト無事到着と選手登録完了 2022年6月24日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
ひとりごと 沖縄の友人が来てくれた~^^+ハワイアイアンマン世界選手権ボランティア不足でエイド激減@@:+閉店後スイム練へ+今日も一日ありがとう 2022年9月24日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)