ひとりごと 営業許可証届く(感激)+今日はA級競輪選手とバイク練^^(出会いは素晴らしい)+オリジナル陶器届く!+明日は朝から雨だけど早朝から室内リノベ頑張る! 2022年4月13日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
ひとりごと 蔵カフェオリジナルTシャツはチームメイトの工場に依頼(感謝)+クルミオイルの威力+今日はバイク&スイム+明日も早朝からエンジン全開です 2022年4月12日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
ひとりごと オープンまであと21日+IRONMANフランクフルトに向けスイム3.8kmはもう大丈夫!+今週末は沢山の仲間が来てくれる+明日蔵外回りを終えます 2022年4月8日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
トライアスロン2020 猛暑の中でも走れる秘策あるんです^^+新聞取材は90分及ぶ!+ハワイアイアンマン世界選手権エアーチケット代案調整 2022年7月24日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
トライアスロン2020 これがIRONMANフランクフルト:ダイジェスト版公開+IRONMANフランクフルト回想記7:レースDay~スイム編+今週の営業も超楽しみ^^ 2022年7月6日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
Ironman Frankfurt IRONMANフランクフルト回想記5:バイク組立て後のトラブル&バイクチェックイン+今週末の営業日までにシェフが来てくれる^0^+皆生トライアスロン応援予定 2022年7月4日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
トライアスロン2020 2年ぶりにironmanになれました+Konaを超えるゴール会場+マイPCが使えないので回想記は帰国後+今日はPCR検査です 2022年6月27日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
トライアスロン2020 アルザス地方コルマール+フランスからドイツへ+メルセデス&ポルシェミュージアム+フランクフルト無事到着と選手登録完了 2022年6月24日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)
ひとりごと 沖縄の友人が来てくれた~^^+ハワイアイアンマン世界選手権ボランティア不足でエイド激減@@:+閉店後スイム練へ+今日も一日ありがとう 2022年9月24日 こうたん 人生の楽園(シニアのライフスタイル)