人生の楽園計画
2度の心臓手術を乗り越え、現在も夢中のトライアスロンと、セミリタイヤに向けての歩みを紹介しています。
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ひとりごと

大阪出張で思うこと+ウッドデッキからの眺望+今日の練習&現在のパフォーマンスレベルは?

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こうたん
こうたん
今日は久しぶりの大阪出張でした

昨日の記事はこちら

定期健康診断結果(胴囲68.9cm)+明日は久しぶりの出張だよ~+今日の練習&人生について にほんブログ村 ↑皆さん先ず、上のバナーのクリック応援をよろしくお願い申し上げます。 昨日の記事はこちら ht...

大阪出張で思うこと

 

今日は久しぶりの出張となりました。

出張先は大阪なんば。。

 

JRや地下鉄御堂筋線で目的地まで移動しましたが、コロナ前と変わらない人出のような気がしました。

 

その人出を生で見て

ひとりひとりのコロナに対する意識が同じであれば、コロナと共存しながら普段通りの

生活が出来ると感じましたね。

 

でも、それがなかなか実現しない。

声を上げた途端に誹謗中傷が始まる。^^:

 

僕はこれからも極力出張や出社を自粛し、平凡な日々であっても楽しんでいきます。

 

今日のランニング中のひとこま

これは枝垂れ桜です

ウッドデッキからの眺望

 

ウッドデッキは今週末には完成させます。

縦格子型フェンスもDIY予定。

(既に材料は購入済^^)

 

因みに今回のウッドデッキの縦横寸法をお伝えすると

縦2700mm×横2700mmです。

 

材料カット後の廃材を極力少なくするのと、離れとの一体感を出すために

この寸法にしました。

業者に頼んだら15-20諭吉はいるでしょう。

今回の材料代全部で3諭吉です。

 

デッキからの眺望はこんな感じです。

のんびり景色を楽しんでもらえる空間にしたいと思います。

 

がんばるぞ!^^v

 

今日の練習&現在のパフォーマンスレベルは?

 

今日の練習:出張帰宅後ラン10km

 

現在のパフォーマンスレベルをお伝えすると

昨年と変わらない筋力は維持できていると実感しています。

 

例えば、ウエイトトレの場合、重量と反復回数で昨年との比較をしているのですが

全く同じ重量と回数が出来ています。

 

懸垂も10回以上楽勝です。

これだけでも僕は満足です。^^

 

明日、明後日は在宅勤務です。

その4連休となります。^^v

 

それではみなさんまた明日!

 

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