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こうたん
3連休最終日
昨日の記事はこちら
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基礎を作るってほんと大変だ!+明日はBigLake月例練習会+今日の練習&YouTube4日前からの変化
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ht...
BigLake月例練習会は18名で!
朝一はめちゃ寒かったけど。。
超快適な練習会となりました。
集まってくれたメンバーは18名
新規入会希望者や新規メンバーも参加してくれました。
みんなでやる練習はほんとに楽しい!
次回は4月25日です。
みんなありがとう!
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Aチームは80km(山岳コース付)
Bチームは50km(90%フラットコース)
に分けて練習。
バイク後はブリックで1時間走!
![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2021/04/172367237_3875332815889552_4658430756041365968_n.jpg)
![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2021/04/171238439_3875332512556249_3708932346190313570_n.jpg)
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練習後のリノベーション&突然の来客^^:
練習から帰ると早速リノベーション開始^^(元気なおっさんでしょ。)
基礎ブロックの一段目の続きを行いました。
なかなか進まないけど
この基礎の完成度が高ければ、その後の工程がスムーズに運ぶので慎重に進めています。
このブロックは3台積みとなります。
完成まではまだまだ先です。^^
![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG_3547-768x1024.jpg)
で、リノベーション中にうちのボスから電話が。。。。
近所まで来ていると。。。^^:
で、コーヒー飲みに立ち寄ってくれました。
角さんまたおいでや~
![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG_3542-1024x768.jpg)
今日の練習&また一週間頑張っていこう!
今日の練習:バイク51km ラン12km 夕方散歩4km
夕方の散歩時に撮影したタンポポの花?
![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG_E3552-768x1024.jpg)
蔵カフェがオープンしたら
こんなものを各テーブルに置いても良いかも。。。^0^
明日は出社です。
それではみなさんまた明日!
![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG_E3550-768x1024.jpg)
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