MENU
人生の楽園計画
2度の心臓手術を乗り越え、現在も夢中のトライアスロンと、セミリタイヤに向けての歩みを紹介しています。
Sponsored Links
ひとりごと

BigLake月例練習会は18名で!+練習後のリノベーション+突然の来客^^:+今日の練習&また一週間頑張っていこう!

にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村

↑皆さん先ず、上のバナーのクリック応援をよろしくお願い申し上げます。

こうたん
こうたん
3連休最終日

昨日の記事はこちら

基礎を作るってほんと大変だ!+明日はBigLake月例練習会+今日の練習&YouTube4日前からの変化 にほんブログ村 ↑皆さん先ず、上のバナーのクリック応援をよろしくお願い申し上げます。 昨日の記事はこちら ht...

BigLake月例練習会は18名で!

 

朝一はめちゃ寒かったけど。。

超快適な練習会となりました。

 

集まってくれたメンバーは18名

新規入会希望者や新規メンバーも参加してくれました。

 

みんなでやる練習はほんとに楽しい!

次回は4月25日です。

 

みんなありがとう!

Aチームは80km(山岳コース付)

Bチームは50km(90%フラットコース)

に分けて練習。

バイク後はブリックで1時間走!

練習後のリノベーション&突然の来客^^:

 

練習から帰ると早速リノベーション開始^^(元気なおっさんでしょ。)

基礎ブロックの一段目の続きを行いました。

 

なかなか進まないけど

この基礎の完成度が高ければ、その後の工程がスムーズに運ぶので慎重に進めています

 

このブロックは3台積みとなります。

完成まではまだまだ先です。^^

 

で、リノベーション中にうちのボスから電話が。。。。

近所まで来ていると。。。^^:

 

で、コーヒー飲みに立ち寄ってくれました。

角さんまたおいでや~

 

今日の練習&また一週間頑張っていこう!

 

今日の練習:バイク51km ラン12km 夕方散歩4km

夕方の散歩時に撮影したタンポポの花?

 

蔵カフェがオープンしたら

こんなものを各テーブルに置いても良いかも。。。^0^

 

明日は出社です。

それではみなさんまた明日!

 

皆さんへのお願いです。

下のバナーの1クリックご協力ください・・・・

にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村 

PVアクセスランキング にほんブログ村


Sponsored Links