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こうたん
4連休の初日がもう終わっちまった!
昨日の記事はこちら
![](https://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2021/06/IMG_4752-320x180.jpg)
セカンドカー正式オーダー完了^^v+明日は気合入れます!+今日の練習&週末は滋賀トラ練習会!
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昨日の記事はこちら
ht...
増築側のトイレ&厨房用の窓造作完了!
今日は蔵の横に増築した部分に窓を2つ付けました。
![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2021/06/GOPR1139-1024x768.jpg)
窓の向こうに緑があるとほんと
癒されますね~
![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2021/06/IMG_4767-1024x768.jpg)
![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2021/06/IMG_4763-1024x768.jpg)
トイレの
額縁の造作は素人丸出しですが、、、^^:
![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2021/06/IMG_4769-768x1024.jpg)
明日は厨房側の額縁造作です。
こっちはちょっと時間をかけて格好よくしてみよう
(浜さんからアドバイスもらったので)
![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2021/06/IMG_4768-1024x768.jpg)
IRONMANのスイム3.8kmはいつでもOK^^
5月からは毎週2回は泳ぐようになってます。
僕の場合、1回必ず2000m以上泳ぎます。
勿論ノンストップで!
最近は3000mもやりましたが、もういつでも3.8kmは安定して泳げますね。
KONAは来年10月に出場しますが、
それまでにフランクフルトのレースに行けたらなぁ~
スイスまで足伸ばして高原鉄道に乗りたい!^0^
それを励みに練習頑張っていこうと思います。
![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2020/04/92539304_2717287288505744_6033922180314562560_n-768x1024.jpg)
![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2020/04/92187740_338749760416925_1043464013960183808_n-e1586168241390-768x1024.jpg)
今日の練習&明日は見学会開催^^:
今日の練習:スイム2500m+外ラン6km
明日はチームメンバーのゆーちゃんとかおりんが見学会に来てくれます。^^
ほんとは「お手伝いもやります」と言ってくれてたんですが、
生憎の雨の予報なので、ゆっくりくつろいでもらおうかと!
楽しみ楽しみ!^^v
それではみなさんまた明日!
![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2021/06/IMG_4760-1024x768.jpg)
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