人生の楽園計画
2度の心臓手術を乗り越え、現在も夢中のトライアスロンと、セミリタイヤに向けての歩みを紹介しています。
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ひとりごと

増築側のトイレ&厨房用の窓造作完了!+IRONMANのスイム3.8kmはいつでもOK^^+今日の練習&明日は見学会開催^^:

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4連休の初日がもう終わっちまった!

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増築側のトイレ&厨房用の窓造作完了!

 

今日は蔵の横に増築した部分に窓を2つ付けました。

 

 

窓の向こうに緑があるとほんと

癒されますね~

 

トイレの

額縁の造作は素人丸出しですが、、、^^:

 

 

明日は厨房側の額縁造作です。

こっちはちょっと時間をかけて格好よくしてみよう

(浜さんからアドバイスもらったので)

 

IRONMANのスイム3.8kmはいつでもOK^^

 

5月からは毎週2回は泳ぐようになってます。

僕の場合、1回必ず2000m以上泳ぎます。

勿論ノンストップで!

 

最近は3000mもやりましたが、もういつでも3.8kmは安定して泳げますね。

KONAは来年10月に出場しますが、

 

それまでにフランクフルトのレースに行けたらなぁ~

 

スイスまで足伸ばして高原鉄道に乗りたい!^0^

 

それを励みに練習頑張っていこうと思います。

 

 

今日の練習&明日は見学会開催^^:

 

今日の練習:スイム2500m+外ラン6km

 

明日はチームメンバーのゆーちゃんとかおりんが見学会に来てくれます。^^

ほんとは「お手伝いもやります」と言ってくれてたんですが、

生憎の雨の予報なので、ゆっくりくつろいでもらおうかと!

楽しみ楽しみ!^^v

それではみなさんまた明日!

 

皆さんへのお願いです。

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