こうたん
蔵室内の最終仕上げ作業に入りました
昨日の記事はこちら
2022 IRONMAN European Championship Frankfurtに出場決定！＋今日も内覧会開催＋今日の練習＆明日は雨だけど早朝からリノベ開始です
昨日の記事はこちら
https://koji-muroya.com/20220320/
下のバナーのワンクリック応援よろ...
にほんブログ村
今日から3カ月でIRONMAN用の身体に仕上げていきます
２年振りの海外遠征。。
出場を決めた瞬間から既に”旅”は始まってます。
今年に入って早々にカフェオープン日を決めた事で
リノベｰション最優先となり練習は殆ど出来てませんでした。
ただ体重変動がない事からすると、
リノベでも相当エネルギーを消費していたと思います。
基礎体力はそんなに落ちてないと信じて＾＾：
これからの３カ月間でIRONMANを戦える身体にしていきますぞ！
レースでのカテゴリーは60-64です ＾＾：
等々この年代になっちまったか！
＊下の写真はIRONMANニュージーランド2016
蔵カフェ室内の仕上げ作業に入りました
もう薪ストーブは付けないと思うのでここに箪笥を置いてみました。
箪笥はうるし塗りを施してます
かなり蘇りました。＾＾
昭和一桁の箪笥らしいです
（明治の箪笥もあったけど骨とう品屋が持って行ったらしい）
叔父さんの別荘から頂いてきた箪笥をカウンター後ろに設置。
これも味があります。
まだ磨いてないので、磨いたら更にいい感じになるでしょう＾＾
楽しみ楽しみ
一枚板のテーブルも完成しました！
明日、磨き倒してオイル塗装します（ナチュナル系で）
今日の練習（２部練）＆明日も早朝からリノベ開始！
今日の練習：スイム2500ｍ＆ラン8km
いきなり2部練出来たので、超満足^0^
朝の気温が15度前後になってきたらまた早朝練習再開です。
で、
明日も早朝6時半からリノベ開始です！
フランクフルトに行くためにも頑張っていこう！
それではみなさんまた明日！
下のバナーをクリックしてからご退場お願いします。
是非応援してやってください。
↓
にほんブログ村
