人生の楽園計画
2017年2度の心臓手術を乗り越え、2021年7月予定通りセミリタイヤを実現。”第二の人生”を綴って参ります。
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ひとりごと

久々のチーム練22人集まる+また一人チームに入会してくれました+明日も早朝からリノベ開始です

こうたん
こうたん
久しぶりのチーム練最高でした^^

昨日の記事はこちら

チャンネル登録者数8万人のyoutuberが古民家を紹介してくれました+今日も沢山の笑顔に包まれて+朝7時に美人姉妹がモーニングコーヒーを飲みに来てくれました+明日はチーム練習会 昨日の記事はこちら https://koji-muroya.com/20220520/ 皆さん今日も下のバナーのワンクリ...
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久々のチーム練21人集まる

 

いやいや本当に嬉しいです

3月と4月の2カ月間

自粛していたチーム練に今回22名が参加してくれました

(チームメンバー以外の方、スイム練のみの方含)

 

スイム1500-1800m

バイク50-60km

ラン5-9km

各人の力量で調整

 

水温は17~18度程度でしたよー

上陸したら頭がくらくらしました^^:

 

また来月もやります!

皆さんお疲れ様でした

また一人チームに入会してくれました

 

また一人チームに入会してくれました

彼女は今年トライアスロンにデビューします

 

しっかりサポートして参ります^^

明日も早朝からリノベ開始です

明日も早朝からリノベ開始です

まだまだやることがあるので・・^^:

合間に練習も頑張っていこう

それではみなさんまた明日

みなさんの1クリックが僕の明日に繋がります。

どうか応援よろしくお願いいたします。


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