![こうたん](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2020/02/fc2blog_20191231174640f05-1.jpg)
こうたん
7度目のKONA出発まであと2日!
昨日の記事はこちら
![](https://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2022/09/308832917_590470606106498_1346097948385715491_n-320x180.jpg)
日本選手団エイジ別出場者数+ハワイ世界選手権遠征準備+ハワイイベント用のふんどし完成+テラスでランチも可能に!
昨日の記事はこちら
https://koji-muroya.com/20220927/
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KONA出発まであと2日
いよいよ迫ってきました
KONA出発まであと2日です
40歳から本格的にトライアスロンを始め、60歳までに7度目の日本代表になるとは
夢にも思ってなかったです
故障ゼロで世界選手権に挑めることに感謝!
後は往路でコロナにかからないようにするだけです
![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2022/09/308514841_613063310310863_6897673262760010207_n-e1664444761935.jpg)
遠征準備は80%出来た^^
なんとか80%まで来ました
明日は早朝から古民家なので 残りは土曜の早朝から^^:
午前中には関空に向けて出発です
![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2022/09/307655550_638180347737398_6701382054180559042_n-819x1024.jpg)
今日のコンディショニング
今日の練習はラン8kmのみ
明日は完全休養日
土曜日は5km程走れればOK
そんな感じで調整中です
^^
![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2022/09/308025208_1143842443222236_3162923103320420089_n-994x1024.jpg)
明日の営業も思い切り楽しもう!
テラス席に日よけを設置しました
お客様の笑顔が見れますように^^
![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2022/09/308876664_478191214027091_630511502323324537_n-819x1024.jpg)
それではみなさんまた明日
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