合宿3日目の今日は伊良部島のマラソン大会に出場してきました。
変則的な距離ですが13.5kmの部に出場。
伊良部島と取り合わせにある下地島を一周するコース。
結果は51分29秒で2位でした。
大会までに既に250kmのﾊﾞｲｸに乗っていただけに、かなり足にきましたが、こんな状態でも走れる精神力を養うために頑張りました。
天候は生憎の雨で、景色を堪能できなかったのが残念！！
で、参加賞がカツオ丸々一匹ってすごい！！
南国ならではの参加賞ですよね。
今日は体のケアに専念して、、（といっても今日も午後7時前から10人以上の仲間と宴会が待っています。）
中休みとして明日から残り2日間。頑張ります。
そうそう、宮古島のバイクコースが一部変更になっています。
また詳しい情報は別途報告します。
昨日は友人と島を半分ﾊﾞｲｸに乗ってからスイム1000m強を泳ぎ（うみへびに遭遇！（＾＾；））夜は友人宅でみんな合わせて6人で宴会。
沖縄の人の”心の温かさ”が身に沁みた一時でした。
3日間の練習量
スイム1000m バイク250km ラン30ｋｍ
今日の写真：伊良部島の夕焼け
