ひとりごと レースに懸ける想い! 2007年6月18日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 昨日全国各地で開催された大会では、沢山の知人が出場されていました。その中でカーフマン(デュアスロン)で競い合う仲間。同じエイジの選手が”はつかいち縦断みやじま国際パワートライアスロ …
ひとりごと 感動! 2007年6月17日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日は”アイアンマンジャパン”そして”はつかいち縦断みやじま国際パワートライアスロン大会”が開催されました。途中ライブをネットで見ていたものの110kmのバイクに行って帰ってきたら …
ひとりごと 明日は”アイアンマンジャパン”と”はつかいち縦断みやじま国際パワートライアスロン大会” 2007年6月16日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 明日は”アイアンマンジャパン”と”はつかいち縦断みやじま国際パワートライアスロン大会”が開催されます。両大会にはmixi仲間やジムの仲間が沢 …
ひとりごと 体のケアを考える 2007年6月15日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 皆さん日頃の体のケアはどうしておられますか?今日は私なりに考え実践している体のケアについて綴りたいと思います。まず私が普段から実践しているケアについて紹介します。?練習前、筋温を上 …
ひとりごと 今月号のトライアスロン専門誌で感じたこと 2007年6月14日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今月号のトライアスロン専門誌(TJ)に宮古島大会の特集がありました。その中にバイクコースである東平安名崎の折り返しのコースが掲載されていました。灯台を折り返して一人淡々と前を追う選 …
ひとりごと 心理的スキルを考える! 2007年6月13日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日は私が日頃考えている“心理的スキル”について綴ります。私はレースに参戦して5シーズン目となりますが、これまでの競技経験(多い年で年間13レース参戦を経験)を通して、“身体的スキ …
ひとりごと 南極の氷で泡盛り! 2007年6月12日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 昨日に引き続き今日のひとりごともちょっと前の話題です。宮古島大会の打ち上げを仲間が開催してくれた時の出来事です。宮古島大会に初挑戦したひろちゃんの彼女が”南極の氷”を持ってきてくれ …
ひとりごと カンニングしてます^^: 2007年6月11日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 少し前の話題になりますが、宮古島大会前にマイバイクのトップチューブ(ハンドル寄り)に”意味不明の文字”を3つと、“夢“と言う文字を貼り付け大会に挑みました。はたから見ると意味不明の …
ひとりごと リラックスタイム! 2007年6月10日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今朝の天気予報では朝から不安定な状態が続くと言っていたのでのんびりとする休日を楽しむのもいいなと思い、リビングに飾ってある小さなバラの前で、南国の曲を流して今月号のトライアスロンジ …
ひとりごと 雨雲に追いかけられて! 2007年6月9日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日は変な天気でした。午前中庭の芝刈りを終えた途端に雷の音と共に急に雨が降りだした。そして、午後1時頃からジムに行き、スイム2000mの後、エアロバイクで75分(160w〜250w …