今朝の天気予報では朝から不安定な状態が続くと言っていたのでのんびりとする休日を楽しむのもいいなと思い、
リビングに飾ってある小さなバラの前で、南国の曲を流して今月号のトライアスロンジャパンを読みながら大好きなコーヒーを飲みました。
時間にして１時間程でしょうか？
こんなにのんびり過ごした休日は久しぶりでした。
そして、その後はエンジン全開。！
リビングの床の古いワックス除去と新しいワックスがけをした後は、
バイク１００ｋｍに。
そしてバイクから帰ってからはコニファーたちの剪定に９０分。
そしてそれからジムに行ってスイム３０００ｍ
と言うことでいつもの自分に戻っていました・^^:
やはり
私は動いている方がリラックス出来る性分なのでしょう。。
今日の写真；ﾘﾋﾞﾝｸﾞに飾った切り花（バラの一種です）
今日の練習：バイク１００km ｽｲﾑ３０００ｍ
