ひとりごと 沖縄の友人! 2007年5月29日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日のひとりことでは写真の左から2番目の”友人”を紹介したいと思います。彼は菅○君です。現在沖縄本島在住で千葉さんの”チームゴーヤー”に所属して日夜練習に励んでいます。彼との出会い …
ひとりごと 徳之島大会のバイクコースについて 2007年5月28日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 徳之島大会まであと33日になりました。先日送られてきた封筒の中にバイク、ランの高低差のグラフがありました。今日は先ず、バイクコースを見ていただきたく掲載しました。この大会に出場経験 …
ひとりごと スズメバチの巣 2007年5月27日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日は午前中ガーデニングに没頭しました。シンボルツリーのヤマボウシも白い花を付けてくれて楽しませてくれています。そんな中、枝振りを良くするために剪定をしているとヤマボウシの中から「 …
ひとりごと 咲きました! 2007年5月27日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと おはようございます。27日の午前8時20分です。昨日の朝の日記で紹介したハイビスカスが今朝咲きました。まだ冬枯れした葉も出揃っていないのに、”一輪の花”が思い切り太陽の光を浴びてま …
ひとりごと この瞬間のために! 2007年5月26日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 本日の練習を終了しました。今日は山コースを中心にバイクのロングライド130km。続けてランを15km頑張りました。(バイクではジムの仲間ちーさんに山の中でスライド。広島大会に向けて …
ひとりごと 4年目のハイビスカス 2007年5月26日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 清々しい朝を迎えています。庭でコーヒーを飲みながら朝の一時を楽しんでいるとふと目に留まる物がありました。それは今年で4年目になるハイビスカスです。その木から大きな”つぼみ”が出てま …
ひとりごと 呼吸について考える 2007年5月25日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日のひとりごとは”呼吸法”について私の考えを綴ります。私は現在、バイク、ランにハートレートモニター(心拍計)を使用して練習しています。ランでは2年前から使い始め、バイクでは今年2 …
ひとりごと 仲間に感謝! 2007年5月24日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと mixiの世界に入って4ヶ月が経過しました。毎日いろんな方々の日記を読ませもらうのが日課となりました。そして完全に心のオアシスになっています。そんな中、最近苦難に立ち向かっている日 …
ひとりごと 大切な写真 2007年5月23日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと みなさんはデジカメの写真をどのように保存されていますか?私はこれまで、1台のデスクトップとノートパソコンに振り分けて保存していました。でも何時パソコンが壊れるか分かりませんよね?C …
ひとりごと 徳之島大会 2007年5月22日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 昨日家に帰ると次の大会となる徳之島大会の封筒が届いていました。着替えも手洗いも忘れて早速封筒を開けると、今日の写真の参加通知書が入っていました。一瞬完走証?と思ったくらい見事な参加 …