早朝から移動を開始して午後１２時１５分に宮古島に到着。
宮古島在住のキタさんがわざわざ迎えに来てくれてました。感謝、感謝です。
そして大阪、東京の仲間も空港まで来てくれていました。
その後ホテルに直行してバイクを組み立て、午後１時半から３時間ほどで島を一周（１００ｋｍ）しました。その間に東平安名崎では宮古の仲間と遭遇。
バイク終了後はラン（砂山ビーチ往復＋α）スイム(クールダウン程度)を終えて、キタさんちで夕食を頂くことに。。
今回の合宿は極力内臓には負担をかけない（練習での負担は無論かかりますが、暴飲暴食による負担をなくすのです）ようにしたいと伝えていたのでわざわざ作ってくれたのです。
キタさんには何から何までお世話になりっぱなしです。
明日も宮古島は晴れの予報です。
明日は回転数重視で島を２週する予定です。
ちなみにテイケイの選手と対向しました。田山選手は車に引っ張ってもらっていましたが、その対向スピードは未体験の領域でしたね。。
まさに圧巻！！
その他、内地から合宿に来ているアスリートが沢山いらっしゃいます。
最後に今日半日で日焼けしてしまいました。
今日の写真：今日の移動中と、島一周にて
今日の練習：バイク１００ｋｍ ラン１２．５ｋｍ スイム５００ｍ
