今日のタイトルは私の最も苦手なスイムについてです。
今でも上手に泳げていませんが、元々２５ｍ泳ぐのがやっとだった私。
これまでスクールにも入らず、だたひたすら我流で練習してきました。
その中で、時には仲間からのワンポイントアドバイスをもらったり、専門誌を購入して付録のＤＶＤで研究したりしてきました。
６シーズン目の今年。
５０ｍのタイム、１００ｍのタイムは本当に少ずつではありますが毎年短縮出来てきているのです。
これによって練習に対する目標を常に持ち続けられています。
１００ｍで１秒を短縮したい。。。
”たった１秒されど１秒”
普段の１秒って何でもないのに、、、、１秒の重さそして大切さをこのスポーツは教えてくれているのですよね。。
さあ、、もう週末です。来週のあやはし大会に向けて、コンディションを整えて行きたいと思っています。
みなさんもそれぞれの大会に向けて、いい週末を！！
今日の写真：石垣島より
今日の練習；体感補強３０分 ｴｱﾛﾊﾞｲｸ２５分 ラン３０分 スイム８００ｍ
