皆さんに是非紹介したい内容があります。
皆さんも、多かれ少なかれ経験されていることですし対処されている方もいらしゃるかも知れませんけどね！＾＾：
バイク練習で
一回に乗る練習量が多くなるとサドルに接触している部分に吹出物のような物が出来たりすると思います。
まだ寒い時期でもインドア中心で頑張っている私は既に２回出来てしまいました。＾＾：
そこで、マキロンかオキシドールで小まめに消毒する様にしたのです。
するとあっという間に小さくなり消えていきました。
（出来た翌日に効果が分かるくらいです）
夏場に多くなるこの症状？ですが、ぜひ皆さんも試してみてください。
それか他にもいい対処方法があれば教えてくださいませ。！
明日から週末ですね。
宮古島大会に向けて最後の追い込み頑張っていきましょう！
今日の練習；ﾊﾞｲｸ午前、午後２部練７０ｋｍ ｽｲﾑ３０００ｍ
