ひとりごと 次のレースに向けて! 2010年11月20日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと ↓ このバナーの1クリックがこうたんに力を与えてくれます。にほんブログ村今日の滋賀は暖かいです。早朝から山に入ってきました。イチョウの木も綺麗でした。我が家近くのメインストリートの …
ひとりごと トライアスロンの新シリーズ発表: IRONMAN5150 2010年11月19日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと ↓ このバナーの1クリックがこうたんに力を与えてくれます。にほんブログ村IRONMAN5150既にご存知の方も多いと思いますが、あえて今日の …
ひとりごと 滋賀トラ練習会リザルト+運動テスト! 2010年11月18日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと ↓ このバナーの1クリックがこうたんに力を与えてくれます。にほんブログ村滋賀県トライアスロン協会のホームぺージに先日の練習会のリザルトと写真が掲載されました。参加者は少なめでしたが …
ひとりごと 空気の澄んだこの時期こそ!+私の普段の練習時は? 2010年11月17日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと (サンポート高松より)↓ このバナーの1クリックがこうたんに力を与えてくれます。にほんブログ村全国各地でスポーツイベントなどが盛んに行われて …
ひとりごと 本日の移動距離と練習!+おめでとうその2^^ 2010年11月16日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと (TriathlonTrip Vol5)↓ このバナーの1クリックがこうたんに力を与えてくれます。にほんブログ村今日は東北仙台へ出張。その移動距離1500kmでも練習頑張りました。 …
ひとりごと これからもどんどんアクティブに!! 2010年11月15日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと (サンポート高松)↓ このバナーの1クリックがこうたんに力を与えてくれます。にほんブログ村明日は遠方出張なので手短に来シーズンに向けてのスケジュールを考えるだけでもワクワクしている …
ひとりごと 昨日の滋賀県トライアスロン協会練習会と今日のマラソン大会結果 2010年11月14日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと (Photo:清さん)↓ このバナーの1クリックがこうたんに力を与えてくれます。にほんブログ村今週も二日間共にハードでした。先ずは昨日の滋賀 …
ひとりごと 下半身との連動を意識する+明日楽しんできます^^ 2010年11月12日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと (7月の富士山登山より)↓ このバナーの1クリックがこうたんに力を与えてくれます。にほんブログ村トライアスロン= スイム、バイク、ランどの競 …
ひとりごと おめでとう^^ 2010年11月11日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと ↓ このバナーの1クリックがこうたんに力を与えてくれます。にほんブログ村今日はとてもほのぼのとした話題で。。。先日の7日チームフィオーレ岩手支部のぶっち君がめでたく結婚式を挙げまし …
ひとりごと 健康診断結果+来月はドック検診へ! 2010年11月10日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと ↓ このバナーの1クリックがこうたんに力を与えてくれます。にほんブログ村今日は鼻炎もかなり良くなったので久々に泳いできました。泳ぐ前は週末のレースをイメージして気合いのペース走最後 …