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今年のシーズンインは3月のシンガポールアイアンマンからでした。
そしてメインレースとなる宮古島に向けて
昨年の12月からこつこつと練習を続けてきました。
毎日
”昨日より少しでも進歩した今日でありたい!”
という気持ちを持ち続けてね
この練習も
今週末のIronman World Championship 70.3
が終わるとほぼ一段落です。
(あっまだ福岡エキデンがありますが。。 )
このレースが終わったら、ちょっぴり一息つく予定です。
昨年のシーズンOFFではこんな景色の中でカモメと遊んだりしてました。
今年はどこで英気を養いますか
Ironman World Championship 70.3出発まであと3日です。
今日の練習
筋トレ30分
エアロバイク30分
スイム1500m
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