リカバリージョグ！

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今日の写真はハワイアイアンマンのレース２日後の夕刻に撮ったものです。

静寂に包まれｔました。

 
  
 

今日はリカバリーの９０分ジョグ

今シーズン最後のレースとなる週末のハーフマラソン

でも

天気予報は雨の予報。

それでも、今年１年を感謝しつつで走り通したいと思います。

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３分４５秒ペースを死守して走り通す予定です。

 

 

 

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