ひとりごと いかに隙間時間を有効活用するか!? 2012年9月24日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと これからもどんどん元気印を発信していきますから。。先ずはパワーをください。下の写真を1回ポチッっといって戻ってきてね。にほんブログ村日記の題名とは関係ありませんが、初心者向けのLO …
ひとりごと 連日の壮行会!(^-^)v 2012年9月24日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと これからもどんどん元気印を発信していきますから。。先ずはパワーをください。下の写真を1回ポチッっといって戻ってきてね。にほんブログ村またまた予約投稿です。 昨日午後一番 …
ひとりごと 聖地での戦いに備えて!! 2012年9月23日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと これからもどんどん元気印を発信していきますから。。先ずはパワーをください。下の写真を1回ポチッっといって戻ってきてね。にほんブログ村またまた予約投稿です。 今頃 目的地 …
ひとりごと 仲間に支えられてるから。。奇跡が起こった! 2012年9月23日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 皆さん、、まずはこの写真を1クリック!お願いします。にほんブログ村3月初旬に突然襲った疲労骨折。。 それから3か月以上1kmも走れてなかったのに参戦したアイアンマンジャパン70.3 …
ひとりごと ”仲間に感謝”=10時間飲み続けた壮行会 2012年9月22日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 皆さん。。。ポチッをお願します。にほんブログ村 正午から始まった。。。壮行会 サプライズまで用意してくれてました。。。 感激その後2次会。3次会4次会 10時間飲み続けて …
ひとりごと 今日は壮行会!。。その前に!! 2012年9月22日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと これからもどんどん元気印を発信していきます.先ずはポチっ。。。から^^vにほんブログ村予約投稿今日はもう走ってる頃です。?今日は昼から、チームBigLakeメンバーがハワイ世界選手 …
ひとりごと 村上大会を振り返る:たった14秒差の死闘!!(ラン編) 2012年9月21日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 先ずは下の写真を1回ポチッっといって戻ってきてね。にほんブログ村ランスタート後,この大会で待ち構えているのが勾配10%以上の急坂距離にして5 …
ひとりごと 村上大会を振り返る:たった14秒差の死闘!!(ラン編) 2012年9月21日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 先ずは下の写真を1回ポチッっといって戻ってきてね。にほんブログ村ランスタート後,この大会で待ち構えているのが勾配10%以上の急坂距離にして5 …
ひとりごと 節目が続く!=ジョミと共に10年+マイホーム 2012年9月21日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと この写真をワンクリックから、、、!!よろしくでーすにほんブログ村ネタが多すぎて、、今日もまたまた予約投稿とにかく今年は、50歳の節目として嬉しいこと、楽しいことが連発中。。^^:ト …