ひとりごと 運動能力向上パワーシール+3月中盤終了! 2013年3月20日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと スマホもOK、是非下の写真1クリックから応援よろしくです。 にほんブログ村にほんブログ村 …
ひとりごと 私のトレーニング法 2013年3月19日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと どうか、どうか下の写真1クリックから応援よろしくです。 にほんブログ村にほんブログ村 明日は休日ですね・・練習出来るやん!!では本題私のトレーニング方法です私が …
ひとりごと 私のトレーニング法 2013年3月19日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと どうか、どうか下の写真1クリックから応援よろしくです。 にほんブログ村にほんブログ村 明日は休日ですね・・練習出来るやん!!では本題私のトレーニング方法です私が …
ひとりごと 週間トレ量(20時間)+リカバリー! 2013年3月18日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 30人ポチッ復活です。今日も先ずは下の写真1クリックから応援よろしくです。 にほんブログ村にほんブログ村 今日も身体は動きたがってましたが、敢えて、入念なストレ …
ひとりごと 週間トレ量(20時間)+リカバリー! 2013年3月18日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 30人ポチッ復活です。今日も先ずは下の写真1クリックから応援よろしくです。 にほんブログ村にほんブログ村 今日も身体は動きたがってましたが、敢えて、入念なストレ …
ひとりごと チーム合宿無事に終了+内臓強化!^^: 2013年3月17日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 昨日アップしてないのでポチ激減。。^^:今日の日記で挽回させてください。下の写真1クリックから応援よろしくです。 にほんブログ村にほんブログ村チームBigLake春合宿2 …
ひとりごと チーム合宿無事に終了+内臓強化!^^: 2013年3月17日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 昨日アップしてないのでポチ激減。。^^:今日の日記で挽回させてください。下の写真1クリックから応援よろしくです。 にほんブログ村にほんブログ村チームBigLake春合宿2 …
ひとりごと 3月3回目の週末に向けて+一流選手のバイクフォーム! 2013年3月15日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日も先ずは下の写真1クリックから応援よろしくです。 にほんブログ村 にほんブログ村 本日も予約投 …