通年動き続けてる訳！

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通年身体を動かし続けている私。

「なんでずっと動かし続ける事が出来るの？」とよく質問されます。

答えは４つ用意してあって全部答えます。＾＾：

1.休み続けるとすぐに体重が増えるから。。それも猛烈なスピードで。。＠＠：

2.毎日歯を磨くとか、顔を洗う日課と同じ感覚であり、趣味だから

3.身体の状態がいつもそこそこの状態ならば、ゆとりが持てるから

4.最後にトライアスロンが大好きだから

さーて、明日は今年最初の週末！

ハッスルしてこっと

   

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