全てはこの舞台の為に！！

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たまには今日の練習を掲載してみましょう。＾＾：

今日は

午前：インドアバイク（６０分×２セット）１２０分（ＡＶ130bpm）
午後：外ラン１５ｋｍ＋スイム３０００ｍ

今は食べる事にも一生懸命です＾＾：

全ては

この舞台の為に！　　

 

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