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Mag-Onの新商品が送られてきたので、今日のランで使ってみた！
うまい！！
これ、宮古島のランで使います。＾０＾ｖ
今日は
インドアバイク80ｋｍ
ラン21ｋｍ
スイム2500ｍ
久米島のダメージは全くなく、今日もいい練習が積めた！
今日のメインはバイクだったので
ランはジョグで２１ｋｍ＾＾ （5分/ｋｍ）
アスタビータはサポート頂いてから3ヶ月目に突入した。
ほんと
疲労しにくい身体になってきていると実感！
トレーニングも充実しているので本当にありがたい！
ユニカ食品株式会社
http://www.unical-shop.com/ec/products/detail.php?product_id=4
のアスリートカルシウム。
発汗量が半端ないこうたんの必需品です。＾＾ｖ
さあー
また一週間頑張っていこう！！
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