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(KONA空港)
9月も今日で終了。
先ずは解放感に浸っておりまっする。^^:
今月の練習は
スイム37.7km
バイク1260km
ラン274km
辛い練習にも立ち向かわなければならない日もあったけど
終わってみると、頑張ってよかったと思えてくる。
自分なり戦える自信がついたからね。
ただ練習ありきではなく、
休養もしっかり取り入れ、練習後の時間も大切にし、志垣さんの結婚式にも出席させてもらえたし、
出張6回も無事に終えられた。
このような時間も大切にするからこそ、苦しい練習にも耐えられる自分がいる。
レース本番までのプロセスを大切にする。
このスタイルはこれからも不変だよん!^0^
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