こんなデータが取れてました

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先月１月２４日の２時間耐久スイム

３人で５０ｍ毎に交替して泳ぎ続けたんだけど

最後の最後まで手を抜いてないかを確認する為に心拍計を付けてレースに出てた。

意外や意外

中だるみはあったけど、

最後まで一生懸命頑張ってたみたい！　

（＾ω＾）

130－140bpmの間で推移しているけど、２人が泳いでいる間は休めているので、

平均心拍はたったの119bpm　＾＾：

　
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