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レースウウィーク（４/11～）初日の平常心拍は41bpmまで下がっていた。（起床時心拍は39bpm）
一方、レースを終え今日で４日目だが平常心拍は48bpm
ニュージーランドアイアンマン後は42bpmまで下がってから練習を再開している。
ここまで下がるのに８日間かかっている。
今回はランで3時間45分もかかっている（実際は3時間38分：トランジッション、
のと
ダメージはニュージー程ではないと考えている。
ただロングディスタンスの連戦で、この平常心拍が42bpmまで下がるのにどれだけの日数がかかるのか？
自分でも楽しみでもあるのだ。＾＾
また経過を紹介するね！
↓ これ便利ですよん！！！
で、、、ちゃんと1クリしてね～！！！
↓１クリ １クリ
クラウド
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