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今日のタイトル
先ずは10月8日までに次のレースを決めないといけない
さてどのレースに出ることになるだろう。
そして新たな試みを計画中。
2週間以内には決定すると思うので、また紹介したいと思う。
で
昨日の続きだ。
僕なりのインドアトレのメリットを挙げてみた
1. 短時間練習でも効果がある。つまり練習鵜効率が良い。
2. DVDや音楽の視聴でモチベーションを高めることが可能
3. 落車やケガのリスクがない（3本ローラーはリスク有）
4. ペダリングに集中できる。
5. いろんなフォームが試せる。
6. すぐに練習が始められる。
7. 練習のバリエーションが豊富になるので単調にならない。
これ以外にもあるかも知れないけどね。
工夫次第でローラーも楽しくなる。
一緒にインドアトレ頑張ってきましょう！
最後まで読んで頂きありがとうございました。1クリ是非お願いします。
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