遅咲きこうたんのひとりごと
トライアスロンの聖地KONAに生涯何度立てるか挑戦は続く!
ひとりごと

ハワイに向けて第二ステップ最終章!!

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今日は午前中、リフォームの完成立ち合い確認と所用が重なってしまったので、

午後からアグレッシブに行動開始

先ずはバイク練習

なぜか、、、いつもの峠コース80kmの最高タイムを更新

気温低め。。。(快適)

風殆ど無風。。。(快適、快適)

だからだと思います。。

その後、、マッサージを終えて

4000m泳いできました。

明日は滋賀も朝から雨の予報。

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第二ステップの最終章

ちばりまーーーーーす!

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